Blutdruck unterer Wert: Ab wann ist er gefährlich?
Ein hoher Blutdruck kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen. Dabei ist nicht nur der obere Wert des Blutdrucks relevant, sondern auch der untere Wert. Der untere Wert des Blutdrucks zeigt den diastolischen Blutdruck an und gibt an, wie viel Druck auf die Arterien ausgeübt wird, wenn das Herz sich entspannt. Ein zu hoher unterer Wert kann genauso gefährlich sein wie ein zu hoher oberer Wert.
Ab welchem Wert ist der untere Wert des Blutdrucks gefährlich hoch? In der Regel wird ein Wert von 90 mmHg oder höher als zu hoch angesehen. Bei älteren Menschen kann dieser Wert jedoch auch bei bis zu 100 mmHg liegen, ohne dass es zu gesundheitlichen Problemen kommt. Es ist wichtig, auf mögliche Symptome zu achten und bei Bedarf einen Arzt aufzusuchen.
Symptome eines gefährlich hohen unteren Blutdruckwerts können Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit und Ohnmacht sein. Ursachen für einen hohen unteren Blutdruckwert können unter anderem eine Schilddrüsenunterfunktion, eine Herzerkrankung oder Nierenerkrankungen sein. Eine gesunde Lebensweise mit ausreichend Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung kann dazu beitragen, einen gefährlich hohen unteren Blutdruckwert zu vermeiden.
Key Takeaways
- Der untere Wert des Blutdrucks kann genauso gefährlich sein wie der obere Wert.
- Ein Wert von 90 mmHg oder höher wird als zu hoch angesehen.
- Symptome eines gefährlich hohen unteren Blutdruckwerts sind Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit und Ohnmacht.
Was Ist Der Unterer Wert Des Blutdrucks?
Der Blutdruck besteht aus zwei Werten: dem systolischen und dem diastolischen Blutdruck. Der untere Wert des Blutdrucks wird als diastolischer Blutdruck bezeichnet und gibt den Druck an, wenn sich das Herz zwischen den Schlägen entspannt. Der diastolische Blutdruck wird als der zweite Wert bei der Messung des Blutdrucks angegeben und wird normalerweise als eine Zahl unter der oberen Zahl (systolischer Blutdruck) geschrieben.
Ein normaler diastolischer Blutdruckwert liegt normalerweise zwischen 60 und 80 mmHg. Wenn der diastolische Blutdruckwert jedoch über 90 mmHg liegt, kann dies ein Anzeichen für Bluthochdruck sein. Bluthochdruck ist gefährlich, da er das Risiko für Herzinfarkte, Schlaganfälle, Nierenversagen und andere gesundheitliche Probleme erhöht.
Es ist wichtig zu beachten, dass ein hoher diastolischer Blutdruckwert nicht immer mit einem hohen systolischen Blutdruckwert einhergeht. Manchmal kann der diastolische Blutdruckwert hoch sein, während der systolische Blutdruckwert normal ist. Dies wird als isolierter diastolischer Bluthochdruck bezeichnet und kann auch gesundheitliche Probleme verursachen.
Insgesamt ist es wichtig, den Blutdruck regelmäßig zu überwachen und bei hohen Werten einen Arzt aufzusuchen, um das Risiko von gesundheitlichen Problemen zu minimieren.
Ab Wann Ist Der Unterer Wert Des Blutdrucks Gefährlich
Der untere Wert des Blutdrucks wird auch als diastolischer Blutdruck bezeichnet. Er gibt den Druck an, der während der Entspannungsphase des Herzens auf die Blutgefäße wirkt. Ein zu hoher diastolischer Blutdruck kann auf Dauer zu Schäden an den Blutgefäßen und Organen führen. Aber ab welchem Wert ist der untere Blutdruckwert gefährlich?
Laut der Deutschen Herzstiftung beginnt ein diastolischer Bluthochdruck, wenn der untere Blutdruckwert bei über 89 mmHg (Millimeter-Quecksilbersäule) liegt. Bei einem Wert zwischen 90 und 99 mmHg spricht man von einer leichten Hypertonie. Ab einem Wert von 100 mmHg liegt eine mittelschwere bis schwere Hypertonie vor.
Es ist wichtig zu beachten, dass der diastolische Blutdruck allein nicht aussagekräftig ist. Auch der systolische Blutdruck, der den Druck während der Kontraktionsphase des Herzens angibt, muss berücksichtigt werden. Ein hoher systolischer Blutdruck in Kombination mit einem erhöhten diastolischen Blutdruck kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen.
Es ist daher ratsam, den Blutdruck regelmäßig zu kontrollieren und bei erhöhten Werten einen Arzt aufzusuchen. Dieser kann eine geeignete Therapie empfehlen, um das Risiko für Folgeerkrankungen zu senken.
Symptome Eines Gefährlich Hohen Unteren Blutdruckwerts
Ein gefährlich hoher unterer Blutdruckwert, auch diastolischer Bluthochdruck genannt, kann schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachen. Hier sind einige Symptome, auf die Sie achten sollten:
- Schwindel oder Benommenheit
- Kopfschmerzen
- Kurzatmigkeit
- Brustschmerzen
- Ohrensausen
- Verwirrung oder Gedächtnisprobleme
- Sehstörungen
- Übelkeit oder Erbrechen
Wenn Sie eines oder mehrere dieser Symptome bemerken, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Ein unbehandelter diastolischer Bluthochdruck kann zu schweren Komplikationen wie Schlaganfall, Herzinfarkt, Nierenversagen und Sehverlust führen.
Es ist wichtig zu beachten, dass viele Menschen mit diastolischem Bluthochdruck keine Symptome haben. Aus diesem Grund wird es oft als „stiller Killer“ bezeichnet. Regelmäßige Blutdruckmessungen sind der beste Weg, um sicherzustellen, dass Ihr Blutdruck im normalen Bereich bleibt und um mögliche Probleme frühzeitig zu erkennen.
Zusätzlich zu den oben genannten Symptomen können auch andere Faktoren das Risiko eines gefährlich hohen diastolischen Blutdrucks erhöhen, wie z.B. Rauchen, Übergewicht, Stress, eine ungesunde Ernährung und ein Mangel an körperlicher Aktivität. Es ist wichtig, diese Risikofaktoren zu minimieren, um Ihre Herzgesundheit zu erhalten.
Ursachen Für Einen Hohen Unteren Blutdruckwert
Ein erhöhter unterer Blutdruckwert wird auch als diastolischer Hochdruck bezeichnet. Im Gegensatz zum systolischen Hochdruck, bei dem der obere Wert erhöht ist, ist der diastolische Hochdruck seltener und tritt häufiger bei jüngeren Bluthochdruckpatienten auf. Es gibt verschiedene Ursachen für einen hohen unteren Blutdruckwert, darunter:
- Nierenerkrankungen: Eine Nierenerkrankung kann zu einem erhöhten diastolischen Blutdruck führen, da die Nieren für die Regulierung des Blutdrucks verantwortlich sind.
- Endokrinologische Erkrankungen: Bestimmte endokrine Erkrankungen wie Hyperthyreose, Hypothyreose und Diabetes können zu einem hohen diastolischen Blutdruck führen.
- Schilddrüsenunterfunktion: Eine Schilddrüsenunterfunktion kann auch zu einem hohen unteren Blutdruckwert führen.
- Herzprobleme: Schäden am Herzen können ebenfalls zu einem erhöhten diastolischen Blutdruck führen.
- Übergewicht: Übergewichtige Menschen haben ein höheres Risiko für Bluthochdruck, einschließlich diastolischem Hochdruck.
Es ist wichtig, die Ursache für einen hohen unteren Blutdruckwert zu identifizieren, um die richtige Behandlung zu erhalten. Wenn Sie einen erhöhten diastolischen Blutdruck haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um die Ursache zu finden und eine geeignete Behandlung zu erhalten.
Behandlung Eines Hohen Unteren Blutdruckwerts
Ein hoher unterer Blutdruckwert kann ein Zeichen von Bluthochdruck sein. Wenn der untere Blutdruckwert oft zu hoch ist, helfen in der Regel blutdrucksenkende Medikamente wie Diuretika, ACE-Hemmer und Betablocker. Es ist jedoch wichtig, dass diese Medikamente nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden, da sie Nebenwirkungen haben können.
Neben der medikamentösen Behandlung kann ein gesunder Lebensstil dazu beitragen, den unteren Blutdruckwert zu senken. Dazu gehören ausreichend Bewegung, eine gesunde Ernährung und die Vermeidung von Übergewicht. Auch der Verzicht auf Alkohol und Nikotin kann sich positiv auf den Blutdruck auswirken.
Wenn der hohe untere Blutdruckwert auf eine Grunderkrankung wie eine Schilddrüsenunterfunktion zurückzuführen ist, muss diese behandelt werden, um den Blutdruck zu normalisieren. In einigen Fällen kann auch eine Operation notwendig sein.
Es ist wichtig, den Blutdruck regelmäßig zu kontrollieren, um frühzeitig eine Behandlung einleiten zu können. Eine gesunde Lebensweise kann dazu beitragen, den Blutdruck zu senken und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren.
Prävention Eines Gefährlich Hohen Unteren Blutdruckwerts
Ein gefährlich hoher unterer Blutdruckwert kann zu ernsthaften Komplikationen führen. Um das Risiko zu minimieren, gibt es einige präventive Maßnahmen, die jeder ergreifen kann.
Gesunder Lebensstil
Ein gesunder Lebensstil ist der Schlüssel zur Prävention eines gefährlich hohen unteren Blutdruckwerts. Dazu gehören eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf. Eine Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und fettarmen Proteinen ist, kann dazu beitragen, den Blutdruck zu senken.
Vermeidung von Übergewicht
Übergewicht kann den Blutdruck erhöhen und das Risiko für einen gefährlich hohen unteren Blutdruckwert erhöhen. Durch eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung kann das Risiko für Übergewicht reduziert werden.
Stressreduktion
Stress kann den Blutdruck erhöhen und das Risiko für einen gefährlich hohen unteren Blutdruckwert erhöhen. Entspannungsübungen wie Yoga, Meditation oder Atemübungen können helfen, Stress abzubauen und den Blutdruck zu senken.
Regelmäßige Blutdruckmessungen
Regelmäßige Blutdruckmessungen können dazu beitragen, einen gefährlich hohen unteren Blutdruckwert frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Menschen mit einem erhöhten Risiko für Bluthochdruck sollten ihren Blutdruck regelmäßig überwachen lassen.
Blutdrucksenkende Medikamente
In einigen Fällen kann ein gefährlich hoher unterer Blutdruckwert nur durch blutdrucksenkende Medikamente behandelt werden. Es ist wichtig, dass diese Medikamente nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden, da sie Nebenwirkungen haben können.
Fazit
Ein gefährlich hoher unterer Blutdruckwert kann zu ernsthaften Komplikationen führen. Durch einen gesunden Lebensstil, die Vermeidung von Übergewicht, Stressreduktion, regelmäßige Blutdruckmessungen und gegebenenfalls blutdrucksenkende Medikamente kann das Risiko für einen gefährlich hohen unteren Blutdruckwert reduziert werden.
Zusammenfassung
Ein gesunder Blutdruck ist wichtig für die Gesundheit des Herzens und des gesamten Körpers. Der Blutdruck setzt sich aus zwei Werten zusammen: dem systolischen (oberen) und dem diastolischen (unteren) Wert. Der untere Wert gibt Auskunft darüber, wie hoch der Druck in den Blutgefäßen ist, wenn sich das Herz zwischen den Schlägen entspannt.
Ein diastolischer Blutdruck von über 89 mmHg wird als erhöht angesehen und kann auf eine leichte Hypertonie hinweisen. Bei einem diastolischen Wert von 90-99 mmHg spricht man von einer leichten Hypertonie. Ein diastolischer Blutdruck von 100-109 mmHg wird als mittelschwere Hypertonie eingestuft, während ein Wert von 110 mmHg oder höher eine schwere Hypertonie darstellt.
Bluthochdruck kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen, wie beispielsweise Herzinfarkt, Schlaganfall, Nierenversagen und Augenschäden. Es ist wichtig, den Blutdruck regelmäßig zu überwachen und bei Bedarf zu behandeln, um das Risiko von Komplikationen zu reduzieren.
Niedriger Blutdruck (Hypotonie) kann ebenfalls gesundheitliche Probleme verursachen, wie zum Beispiel Schwindel, Ohnmacht und Müdigkeit. Ein systolischer Blutdruck von unter 110 mmHg wird als niedriger Blutdruck angesehen. Wenn der niedrige Blutdruck jedoch keine Symptome verursacht, ist er in der Regel unbedenklich.
Häufig gestellte Fragen
Wie hoch darf der untere Blutdruckwert maximal sein?
Der untere Blutdruckwert sollte idealerweise zwischen 60 und 80 mmHg liegen. Werte über 90 mmHg gelten als erhöht und können auf eine Hypertonie hinweisen.
Wie tief darf der untere Blutdruckwert sein?
Ein niedriger unterer Blutdruckwert ist in der Regel unbedenklich, solange keine Symptome wie Schwindel oder Ohnmacht auftreten. Ein Wert unter 60 mmHg kann jedoch auf eine Hypotonie hinweisen und sollte ärztlich abgeklärt werden.
Bei welchem Blutdruck droht Herzinfarkt?
Ein systolischer Blutdruck von über 180 mmHg oder ein diastolischer Blutdruck von über 110 mmHg kann auf ein erhöhtes Risiko für einen Herzinfarkt hinweisen. Bei Werten in diesem Bereich sollte umgehend ein Arzt aufgesucht werden.
Diastolischer Wert über 100 – Was tun?
Ein diastolischer Blutdruckwert von über 100 mmHg gilt als sehr hoch und kann auf eine schwere Hypertonie hinweisen. In diesem Fall sollte unverzüglich ein Arzt aufgesucht werden, um das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu minimieren.
Diastolischer Wert zu hoch – Ursachen und Behandlung
Ein zu hoher diastolischer Blutdruck kann verschiedene Ursachen haben, wie beispielsweise Übergewicht, Bewegungsmangel oder Stress. Eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung können helfen, den Blutdruck zu senken. In manchen Fällen kann auch eine medikamentöse Behandlung notwendig sein.
Diastolischer Wert zu niedrig – Symptome und Ursachen
Ein zu niedriger diastolischer Blutdruck kann Symptome wie Schwindel, Ohnmacht oder Müdigkeit verursachen. Mögliche Ursachen sind beispielsweise eine Hypotonie, eine Herzerkrankung oder eine Unterfunktion der Schilddrüse. Eine ärztliche Abklärung ist in jedem Fall ratsam.