Koffein und Gesundheit – Kaffee, Grüntee, Guayusa oder Mate?
Einleitung Koffein ist eine Substanz, die fast jeder kennt und viele von uns täglich zu sich nehmen. Der morgendliche Kaffee mit seinem hohen Koffein-Gehalt ist für viele ein unverzichtbarer Start in den Tag. Aber ist Koffein gesund? Was genau ist die Wirkung von Koffein auf unsere Gesundheit? In diesem Artikel gehen wir auf Fragen zu … Weiterlesen